第308章（2 / 2）

这是他时隔7天再一次上冰，滑了两下后，他发现他已经有些陌生感了，身体肌肉也跟着有一点僵硬。

一轮又一轮的进行步伐滑行热身练习，好在半个小时的冰面熟悉过后，他恢复了一点，开始跳跃。

一路练到三周跳，莫洛佐夫教练出现在冰场，开始对郁辰进行指导。

“早上好，辰，热身得怎么样了？”老爷子将挡板台子上面，郁辰的保温杯位置挪了一下，让自己的胳膊搭载上面。